Promologo_edited_edited.png
  • Promo&CME

Šta biste trebali znati o oticanju nogu?

Updated: Jan 12

Evo nekoliko činjenica koje vaš liječnik može uzeti u obzir

Ako primjetite oticanje stopala ili nogu, svakako obavijestite svog liječnika. Oticanje može uzrokovati mnoge probleme i važno je pokušati razumijeti šta ga uzrokuje.

“Ako ljud vide crvenilo, mjehuriće ili otekline na nogama, pogotovo ako se pogoršaju, svakako moraju posjetiti svog liječnika”, kaže specijalist za vaskularnu medicinu dr. John Bartholomew. U razgovoru sa svojim liječnikom, obavezno spomenite jeste li primjetili što oteklinu poboljšava ili pogoršava. Vaš liječnik će vas pitati koliko dugo je taj problemm prisutan i da li je doslo do promjene u oticanju.


Traženje uzroka


Neki pacijenti se upućuju specijalisti vaskularne medicine radi procjene njihovog otoka. Tokom vaše prve posjete, vaš liječnik će ispitati sve kako bi utvrdio šta može biti uzrok.

“Započet ću s postavljanjem puno pitanja o njihovoj anamnezi“, kaže dr. Bartolomej.

“Imaju li problema sa srcem, bubrezima, jetrom ili štitnjačom? Artritisom? Da li je otok na jednoj nozi ili na obje? Da li je ovo možda od lijekova? Je li otok bolan?”

Uobičajeni lijekovi povezani sa oticanjem nogu uključuju neke lijekove za krvni pritisak i bol.

“ Takođe pitam jeste li nedavno imali operaciju ili hospitalizaciju, jeste li putovali ili ste pretrpjeli neke povrede”, kaže dr. Bartholomew. Liječnik će pregledati vaše noge i pitati u koje doba dana je najveći otok, šta mislite da je pokreće i da joj pomaže u ublažavanju. Gdje je mjesto otoka? Utječe li na stopalo i nožne prste ili započinje na zglobu? Postoji li promjena tokom dana, a poboljšanje preko noći?

Ostala pitanja koja vaš liječnik može postaviti:

  • Spavanje

Koliko dugo spavate noću? Gdje spavate? Neki ljudi spavaju na naslonjaču, a to znači da noću zapravo ne podižu nogu. Ako spavate osam sati, radite li svih osam odjednom ili ustanete i gledate TV neko vrijeme prije nego što se vratite u krevet?

  • Aktivnost

Provodite li čitav dan sjedeći za računarom ili gledajući televiziju spuštenih nogu? Da li vam tokom šetanje nedostaje daha? Mnogi ljudi imaju problema s hodanjem kako stare, i naprave samo nekoliko koraka iz sobe u sobu. To znači da ne koriste mišić koji pomaže ispumpavanju tečnosti iz nogu.

  • Višak kilograma

Gojaznost može otežati otok i može povećati vjerovatnoću da budete neaktivni. “ Mnogi ljudi se udebljaju kada se počnu voziiti skuterom”, kaže dr. Bartolomej.

  • Unos soli

Možda ne dodajete sol u hranu, ali znate li da je u mnogim namirnicama previše soli.? Jedete li puno hrane iz konzerve? Šta je sa kečapom? Hladnim narezcima? To je sve prepuno soli.

  • Promjene lijekova

Neki lijekovi mogu uzrokovati oticanje, posebno ako otok utječe na obje noge.

  • Hormoni

Ako ste mlađa žena, događa li vam se da imate otok u određeno vrijeme vašeg mjesečnog ciklusa? Koji je najbolji način za liječenje otoka nogu? Postoji nekoliko načina za liječenje otoka nogu. Prvo što vaš liječnik može preporučiti su diuretici ili tablete za vodu. Ovo možda nije najbolji tretman, posebno ako otok nije zbog prevelike količine vode.“Često je najefikasniji tretman nošenje kompresijskih čarapa za potiskivanje tečnosti iz nogu”, kaže dr. Bartholomew. Druga opcija koja se koristi za liječenje limfedema je upotreba tehnike koja se naziva kompletna dekongestivna terapija koja uključuje upotrebu masaže za izbacivanje tečnosti, zajedno s vježbama i oblogom s niskom kompresijom.Ovo je poznato i kao ručna limfna drenaža. Neki ljudi šepaju zbog pretilosti ili artritisa, tako da njihov mišić ne može pogurati tekućinu kada hodaju. Ovi pacijenti mogu biti poslani na fizikalne terapije kako bi izgradili mišićnu snagu i lakše hodali. Neki ljudi s blagim oticanjem , mogu se odlučiti da ga ne liječe. Starija osoba koja živi sama i bori se da obuce kompresijske čarape može podlučiti da nije vrijedno frustracije i napora. Dostupni su posebni uređaji poznati kao donori koji im mogu pomoći da prevaziđu ovaj problem.

“Ako im to smeta, slažemo se, ali zamolit ćemo ih da vrate ako se stanje pogorša”, kaže dr. Bartholomew.“Ali ako kažu da je otok toliko loš da ne mogu obuti cipele, reći ćemo im da zaista trebaju nositi kompresijske čarape.”


4 views

Recent Posts

See All