Promologo_edited_edited.png
  • Promo&CME

Astma

Astma je problem u dišnim putevima, ali ne znamo tačno zašto. Češći je kod ljudi koji imaju alergije, iako svako može razviti astmu u bilo koje vrijeme.


Šta je astma?

Astma je hronična bolest koja pogađa dišne ​​puteve pluća. Tokom normalnog disanja, mišići koji okružuju dišne ​​puteve su opušteni i zrak se slobodno kreće. Tokom epizode astme ili "napada", postoje tri glavne promjene koje sprečavaju lako kretanje zraka kroz dišne ​​puteve:


  • Mišićni pojasevi koji okružuju dišne ​​puteve se stežu i usisavaju disajne puteve. Ovo zatezanje naziva se bronhospazam.

  • Sluznica dišnih putova postaje otečena ili upaljena.

  • Ćelije koje oblažu disajne puteve proizvode više sluzi, koja je gušća od normalne i začepljuje disajne puteve.

  • Ova tri faktora - bronhospazam, upala i stvaranje sluzi - uzrokuju simptome kao što su otežano disanje, piskanje i kašalj.



Ko je pogođen astmom?

Astma pogađa 22 miliona Amerikanaca; oko 6 miliona od toga su djeca mlađa od 18 godina. Ljudi koji imaju porodičnu historiju astme imaju povećani rizik od razvoja bolesti. Astma je takođe češća kod ljudi koji imaju alergije ili su izloženi duhanskom dimu. Međutim, svako može razviti astmu u bilo koje vrijeme. Neki ljudi mogu imati astmu cijeli život, dok je drugi mogu razviti kao odrasli.


Šta uzrokuje astmu?

Dišni putevi kod osobe koja ima astmu vrlo su osjetljivi i reagiraju na mnoge stvari, ili "okidače". „Okidači“ astme su one stvari zbog kojih se dišni putevi zatežu i upale. Kontakt s ovim okidačima uzrokuje simptome astme. Ponekad okidač odmah dovede do reakcije, ali ponekad može proći nekoliko sati ili dana prije nego što simptomi počnu. Jedan od najvažnijih dijelova kontrole astme je prepoznati okidače i izbjeći ih kada je to moguće. Jedini okidač koji ne želite izbjeći je vježba. Predtretman lijekovima prije vježbanja može vam omogućiti da ostanete aktivni, ali izbjegavate simptome astme.


Koji su najčešći pokretači astme?

Postoji mnogo vrsta okidača. Najčešći pokretači astme su:


  • Infekcije: prehlade, virusi, sinusne infekcije, gripa

  • Vrijeme: hladan zrak ili promjene temperature i vlažnosti

  • Alergeni: pelud na otvorenom (drveće, trave, ambrozija i korov); spore plijesni; u zatvorenom: plijesni, perut, grinje, žohari

  • Duhanski dim

  • Nadražujuće materije (jaki mirisi parfema, sredstava za čišćenje, drvenog dima, zagađenja zraka itd.)

  • Snažne emocije poput anksioznosti ili epizode plača, vike ili snažnog smijeha

  • Određeni lijekovi

  • Alergije na hranu (nije čest okidač kod odraslih, ali može izazvati simptome astme, obično kod djece mlađe od 5 godina)

  • Na neke ljude utiče niz okidača, dok drugi mogu imati samo jedan okidač, poput astme izazvane tjelovježbom. Važno je prepoznati okidače i izbjeći ih, ako je moguće.


Za one okidače koje ne možete izbjeći postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ograničili kontakt i liječili astmu prije nego što ih naiđete. Ovo je važan korak u kontroli astme.


Jedini okidač koji ne želite izbjeći je vježba. Ako je vaša astma dobro kontrolirana, trebali biste moći sudjelovati u bilo kojoj aktivnosti koju želite raditi.


Koji su simptomi astme?

Osobe sa astmom imaju simptome kada su dišni putevi suženi (bronhospazam), natečeni (upaljeni) ili ispunjeni sluzi.


Uobičajeni simptomi astme uključuju:

  • Kašalj, posebno noću

  • Hripanje

  • Kratkoća daha

  • Stisak u prsima, bol ili pritisak


Nema svaka osoba sa astmom iste simptome na isti način. Možda nemate sve ove simptome ili možete imati različite simptome u različito vrijeme. Simptomi se također mogu razlikovati od jedne do druge epizode astme, blagi tokom jedne i teški tokom druge.


Neki ljudi sa astmom mogu imati produženi period bez simptoma, prekinut periodičnim epizodama astme, dok neki imaju neke simptome svaki dan. Pored toga, neki ljudi sa astmom mogu imati simptome samo tokom vježbanja ili kada su izloženi alergenima ili virusnim infekcijama respiratornog trakta.


Epizode blage astme su obično češće. Obično se uz liječenje dišni putevi otvore u kratkom vremenskom periodu. Teške epizode su rjeđe, ali traju duže i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Važno je prepoznati i liječiti čak i blage simptome kako bi se spriječile teške epizode i održala astma u boljoj kontroli.


Koji su rani znaci upozorenja za astmu?

Znakovi ranog upozorenja su promjene koje se događaju neposredno prije ili na samom početku epizode astme. Te promjene započinju prije dobro poznatih simptoma astme i najraniji su znak da se astma osobe može pogoršati.


Općenito, ovi znakovi nisu dovoljno ozbiljni da spriječe osobu da se bavi svakodnevnim aktivnostima. Prepoznavanjem ovih znakova možete zaustaviti epizodu astme ili spriječiti pogoršanje epizode.


Znakovi ranog upozorenja uključuju:

  • Česti kašalj, posebno noću

  • Lako gubite dah ili otežano disanje

  • Osjećaj brzog umora ili slabosti prilikom vježbanja

  • Hripanje ili kašljanje tokom ili nakon vežbanja

  • Smanjuje se ili mijenja vršni protok izdisaja

  • Znakovi prehlade, infekcije gornjih disajnih puteva ili alergije (kihanje, curenje nosa, kašalj, zagušenja, upaljeno grlo i glavobolja)

  • Problemi sa spavanjem

Koji su simptomi pogoršanja astme?

Ako se rani znakovi upozorenja i simptomi ne prepoznaju i ne liječe, epizoda astme može napredovati i simptomi se mogu pogoršati. Kako se simptomi pogoršavaju, možda ćete imati više poteškoća u obavljanju dnevnih aktivnosti i spavanju.


Simptomi pogoršanja astme uključuju:


  • Kašalj koji neće nestati (danju i noću)

  • Hripanje

  • Zatezanje u prsima

  • Kratkoća daha

  • Loš odgovor na brzo olakšanje, inhalacijski lijekovi (bronhodilatatori)


Koji su kasni, teški simptomi astme?

Kada simptomi astme postanu ozbiljni, nećete moći obavljati redovne aktivnosti. Ako imate kasne, ozbiljne simptome, odmah slijedite "Crvenu zonu" ili hitne upute iz Akcijskog plana za astmu. Ovi se simptomi javljaju u epizodama astme opasne po život. Trebate odmah medicinsku pomoć.


Kasni teški simptomi uključuju:


  • Snažno zviždanje (i pri udisaju i prilikom udisanja)

  • Kašalj to neće prestati

  • Vrlo ubrzano disanje

  • Nemogućnost da dođete do daha

  • Bol ili pritisak u prsima

  • Poteškoće u razgovoru

  • Nemogućnost potpunog izdaha

  • Osjećaj tjeskobe ili panike

  • Blijedo, znojno lice

  • Plave usne ili nokti



14 views