Promologo_edited_edited.png
  • Promo&CME

Kako ono što jedete može utjecati na vaše lijekove?

Vjerovatno nikada niste razmišljali o tome, ali vaši lijekovi zahtijevaju brojne hemijske i biološke procese u vašem tijelu kako bi proizveli željenu korist. I brojni faktori - poput onoga što jedete i pijete i kada - mogu se ometati, stvarajući neželjene (i potencijalno ozbiljne) učinke.


Iako su neke interakcije hrane i lijeka relativno blage, druge mogu biti ozbiljne.


Mnogi ljudi razmišljaju o interakcijama lijekova, ali zaboravljaju na interakcije hrana-lijek.





Koje su najčešće interakcije hrana-lijek?
  • Interakcije grejpa:


Jedna od poznatijih interakcija hrane i lijekova uključuje grejp i sok od grejpa te određene statinske lijekove koji snižavaju holesterol - naime, atorvastatin, lovastatin, pitavastatin i simvastatin.


Neki spojevi u grejpu i soku od grejpa mogu blokirati djelovanje enzima koji metabolizira te lijekove u vašim crijevima. Konzumacija velike količine proizvoda od grejpa tijekom uzimanja ovih statina može dovesti do većih koncentracija lijeka u vašem krvotoku, povećavajući rizik od nuspojava.


Grejp i njegov sok mogu također komunicirati s brojnim drugim lijekovima. To uključuje određene blokatore kalcijevih kanala (klasa lijekova za krvni pritisak), antibiotike, lijekove za razrjeđivanje krvi, lijekove za erektilnu disfunkciju (ED) i imunosupresore, poput ciklosporina.


S nekim lijekovima i dalje možete uživati ​​u ograničenim količinama grejpa, dok je s drugima lijekovima najbolje grejp izbaciti iz prehrane.


  • Interakcije s vitaminom K:


Korištenje drugog široko propisanog lijeka, antikoagulacijskog lijeka varfarina, zahtijeva pažljiv i dosljedan unos hrane bogate vitaminom K. To uključuje zeleno lisnato povrće, brokulu, karfiol i ulje repice. Promjene u količini vitamina K koje unosite mogu utjecati na aktivnost varfarina.


  • Ostale interakcije hranjivih tvari:


Hrana ne samo da može utjecati na djelovanje vaših lijekova, već neki lijekovi mogu potaknuti potencijalno opasno povećanje određenih hranjivih tvari koje dobivate hranom. Na primjer, neki lijekovi ometaju metabolizam kofeina. To uzrokuje da imate višu razinu kofeina u krvi, pojačavajući njegove stimulativne učinke.


Određeni lijekovi za snižavanje krvnog pritiska- uključujući inhibitore angiotenzinske konvertaze (ACE), blokatore angiotenzin II receptora (ARB) i diuretike koji štede kalij - mogu dovesti do visoke razine kalija (hiperkalemija). To može pokrenuti opasne srčane aritmije.


Ako uzimate ove lijekove, ljekar će povremeno provjeravati razinu kalija i može vam uputiti da izbjegavate dobivanje prekomjernog kalija iz hrane poput banana, soka od naranče i nadomjestaka soli napravljenih s kalijem. S druge strane, neki diuretici - poput hidroklorotiazida, klortalidona, metolazona i furosemida - mogu uzrokovati smanjenje kalija. Stoga vam se može savjetovati da unosite više kalija u prehrani.


Važno je da ako pijete alkohol, svakako pitajte svog ljekara možete li sigurno piti alkoholna pića dok uzimate lijek. Među mnogim potencijalnim interakcijama, alkohol može pojačati sedativne učinke određenih lijekova, ometati neke lijekove protiv dijabetesa i povećati rizik od niskog šećera u krvi (hipoglikemija) te pogoršati učinke nesteroidnih protuupalnih lijekova koji iritiraju želudac, poput aspirina , ibuprofen i naproksen.



Kada i ukoliko sati jedete? To važno je i za vaše lijekove

Način na koji djeluju vaši lijekovi mogu ovisiti i o tome kada ih uzimate prije ili poslije obroka. Neke se mogu uzimati s hranom ili bez nje.


Neke, poput nekih ACE inhibitora, bisfosfonatnih lijekova (koji se koriste za liječenje osteoporoze) i nekih lijekova za žgaravicu, potrebno je uzimati natašte - ili barem 30 minuta do nekoliko sati prije jela. U drugim slučajevima, ljekar će vam savjetovati da uzimate lijek s hranom kako biste smanjili iritaciju želuca i poboljšali apsorpciju i učinkovitost lijeka.


Znati kada jesti i koju hranu trebate ili ne biste trebali jesti s hranom može biti teško, pogotovo ako uzimate više lijekova koji imaju različite potrebe za hranom.


"Može biti korisno da se složi plan.Recimo da ste na nekoliko različitih lijekova. Možete li ih sve uzeti za doručak? Trebate li uzeti jedan za doručak, jedan za ručak i jedan za večeru? Pacijenti se lagano mogu zbuniti. Farmaceut vam zaista može pomoći da otkrijete ne samo koju hranu treba izbjegavati, već i kada oko obroka treba uzimati lijek.


Preuzmite aktivnu ulogu u edukaciji sebe

Najbolji način da spriječite interakciju hrane i lijekova jest naučiti o lijekovima koje uzimate i poslušati upozorenja na naljepnici lijeka i informativne materijale koji prate vaš recept.


Trebali biste pročitati bočicu na recept i pogledati sve naljepnice te pročitati brošuru koja se ugura u vrećicu s bocom koju neki ljudi ne čitaju.



Recent Posts

See All