Promologo_edited_edited.png
  • Promo&CME

Visok krvni pritisak? Šta uraditi kada lijekovi nisu dovoljni

Ako vam je krvni pritisak bio pod kontrolom tokom godina, vjerojatno uzimate jedan ili više lijekova koji pomažu u njegovom smanjenju. Ali šta se događa kada lijekovi nisu dovoljni za kontrolu vaše hipertenzije?


Iako se visoki krvni pritisak često uspješno liječi lijekovima i promjenama načina života, otpornu hipertenziju nije tako lako riješiti.





Što je rezistentna hipertenzija?

Visok krvni pritisak ponekad je poznat i kao "tihi ubojica" - nazvan je tako jer povećava rizik od srčanog i moždanog udara, ali često ostaje nezapažen zbog nedostatka očitih simptoma. U stvari, možda imate povišen krvni pritisak, a da to ni ne znate.


Ali rezistentna hipertenzija, baš kao što i samo ime kaže, je kada je vaš visoki krvni tlak teško kontrolisati čak i lijekovima.


Rezistentna hipertenzija je neuspjeh u postizanju ciljanog krvnog tlaka kada se pridržavate maksimalno podnošljivih doza odgovarajućeg režima s tri lijeka koji uključuje diuretik.


Drugim riječima: ako imate visoki krvni pritisak i uzimate maksimalnu dozu tri različita lijeka za krvni pritisak, uključujući tabletu za izmokravanje (diuretik), a krvni pritisak još uvijek nije na sigurnoj razini, možda imate rezistentnu hipertenziju .


I morat ćete učiniti više od uzimanja lijekova kako biste to kontrolisali.


Potvrđivanje dijagnoze

Dijagnosticiranje rezistentne hipertenzije nije uvijek jednostavno. Dobivanje dosljedno tačnog očitanja je ključno, a to je ponekad nezgodno za “dobiti”


Postoji nekoliko razloga zašto biste mogli dobiti netačno čitanje. To se može dogoditi ako:


  • Manžeta za krvni pritisak je premala.

  • Niste dovoljno dugo odmarali prije provjere krvnog pritiska.

  • Doživljavate "hipertenziju bijelog kaputa" ili povišeni krvni pritisak zbog tjeskobe u ordinaciji.

  • Pušite ili pijete kofein neposredno prije mjerenja krvnog pritiska jer to može umjetno povećati broj.

  • Ako isključite sve te faktore, a vaš je krvni pritisak i dalje povišen, možda imate rezistentnu hipertenziju.


Šta je uzrok tome?

U mnogim je slučajevima stvar u načinu života.


Vaš će ljekar vjerojatno istražiti četiri mogućnosti:


1. Ako jedete prehranu s visokim udjelom natrija, pušite, konzumirate puno alkohola ili imate prekomjernu težinu i ne vježbate, vaši lijekovi možda neće nadvladati ta ponašanja.


2. Lijekovi koje uzimate za druge stvari mogu pridonijeti problemu. NSAIDS (nesteroidni protuupalni lijekovi, poput ibuprofena), oralni kontraceptivi i nazalni dekongestivi mogu povećati krvni pritisakkaže.


Savjet: Svakako ponesite sve boce s tabletama ili ih uslikajte, uključujući lijekove bez recepta ili biljne dodatke ili vitamine, na ljekarske preglede.


3. Postoje i dokazi da opstruktivna apneja za vrijeme spavanja može pridonijeti rezistentnoj hipertenziji. Vaš ljekar može naručiti studiju spavanja ako je to zabrinjavajuće.


4. Ako vaš ljekar odbaci faktore životnog stila i lijekove, on ili ona može potražiti druge uzroke povezane s hormonima ili vaskularnim problemima.


Koraci za prevladavanje rezistentne hipertenzije

Donosimo vam osam savjeta za upravljanje hipertenzijom. Ako radite ove stvari, znat ćete da činite sve što možete kako biste hipertenziju drzali pod kontrolom:


  1. Obavezno uzimajte lijekove za hipertenziju pravilno i u zakazano vrijeme.

  2. Ako vaš lijek uzrokuje neugodne nuspojave, razgovarajte sa svojim ljekarom o alternativnim lijekovima - nemojte ih samo prestati uzimati.

  3. Slijedite dijetu s niskim udjelom natrija (manje od 2,3 grama dnevno).

  4. Slijedite DASH prehranu koja uključuje puno voća, povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina.

  5. Redovito vježbajte - ali prvo razgovarajte sa svojim ljekarom ako je prošlo neko vrijeme otkako ste bili fizički aktivni. Polako ulazak u program vježbanja može biti vaš najbolji ulog.

  6. Ograničite količinu prerađene hrane koju jedete - ona je obično bogata natrijem.

  7. Ograničite unos alkohola.

  8. Naučite provjeravati krvni pritisak kod kuće. Zamolite svog liječnika da vam pomogne u izradi rasporeda praćenja. Zabilježite rezultate i odnesite ih na kontrole kod svog ljekara.


Upravljanje hipertenzijom nije uvijek lako, ali uvođenje ovih promjena vrijedi truda. Kretanje ovim putem i redovne kontrole smanjuju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.



Recent Posts

See All